ALIMENTATION À FAIBLE INDICE GLYCÉMIQUE

UN PROGRAMME DE 28 JOURS

QUEL EST L’OBJECTIF DU PROGRAMME?

Pendant UNE PÉRIODE DE 28 JOURS , précédée de 4 JOURS PRÉPARATOIRES, des experts de la santé et de la remise en forme vous aideront à faire les bons choix. 
Grâce à leur plateforme web, ils vous permettront d’instaurer de nouvelles habitudes faciles à implanter qui changeront votre vie.

NOTRE PROGRAMME CONSISTE À:

  • PRÉPARATION DES ALIMENTS EN MAINTENANT LEUR VALEUR NUTRITIONNELLE MAXIMALE

  • SUPPLÉMENTATION DE L’ORGANISME AFIN DE RÉDUIRE LE STRESS OXYDATIF

  • FAVORISER UNE MUQUEUSE INTESTINALE SAINE

  • ÉLIMINATION DES ALLERGÈNES ALIMENTAIRES POTENTIELS (GLUTEN, PRODUITS LAITIERS, ETC.) ET ALTERNATIVES SAINES

  • RÉDUCTION DES DIFFÉRENTES SOURCES D’ACIDITÉ

  • ADOPTION D’UN RÉGIME À FAIBLE INDICE GLYCÉMIQUE

  • APPRENTISSAGE DE MÉTHODES DE CUISSON POUR RÉDUIRE LA TOXICITÉ DES ALIMENTS

CE QU’IL INCLUT:

  • 3 À 4 PUBLICATIONS QUOTIDIENNES INCLUANT DE L’INFORMATION PRATIQUE

  • 14 RECETTES DE BOISSONS FOUETTÉES À FAIBLE INDICE GLYCÉMIQUE

  • 14 DÉLICIEUSES RECETTES DE SOUPES

  • 28 RECETTES ET SALADES SAVOUREUSES ET NUTRITIVES

  • RECETTES DE LIMONADES, ANTI-INFLAMMATOIRES ET DÉTOXIFIANTES

  • LISTE D’ÉPICERIE

  • EXERCICES DE DÉSINTOXICATION LYMPHATIQUE ET CUTANÉE

  • EXERCICES DE DÉSINTOXICATION MENTALE