ÉVITEZ LES CARENCES ! ASSUREZ-VOUS D'AVOIR UNE NUTRITION OPTIMALE POUR VOS CELLULES !
Les vitamines sont des substances naturelles présentes dans les fruits et les légumes. Elles proviennent des aliments , des suppléments et des suites d'expositions au soleil . Elles ne peuvent être synthétisées en quantité suffisante par notre corps.
Votre santé, votre niveau d'énergie, votre capacité de de concentration et votre apparence dépendra de la quantité de vitamines, de minéraux et d'antioxydants qui seront chaque jour dans votre corps!
Chacun de nous va mourir, mais notre qualité de vie pour les 30-50 prochaines années dépendent de la capacité antioxydante de notre corps !

LE BÊTA-CAROTÈNE (PROVITAMINE A):

• est importante pour combattre les problèmes de peau comme l'acné, les rides et les taches de vieillesse
• a un bon effet sur les performances cognitives
• peut prévenir certains types de cancer, de maladies cardiaques
• est utilisé dans les maladies oculaires 
• aide dans les cas de sida, d'alcoolisme, de maladie d'Alzheimer, de dépression, de maux de tête, de brûlures d'estomac, etc.
• peut aider dans les cas d'hypertension, d'infertilité, de maladie de Parkinson
• est utilisé dans les cas de douleurs articulaires 
• en raison des dangers de malformations congénitales et des possibilités d'ostéoporose, l'automédication en vitamine A n'est pas recommandée. En revanche,le bêta-carotène, qui ne se transforme en vitamine A qu'en fonction des besoins de l'organisme, ne cause pas ces inconvénients. 

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LES VITAMINES DU COMPLEXE B:

• aident dans les cas d'anxiété, de stress, à la convalescence et dans les cas de fatigue
• peuvent avoir des effets bénéfiques dans les troubles de la peau, des cheveux ,  
• indiquées dans les cas d'intoxication avec l'alcool, les états toxiques, lors d''empoisonnement et l'état pré- et post-opératoires
• aident pour les troubles de glycémie et d'acouphènes
• support du nerf sciatique et aident aux problèmes musculaires et nerveux 
• aident dans les cas d'athérosclérose 
• aident dans les cas d'inflammations  

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LA VITAMINE C : LE SECRET DE LA JEUNESSE ET DE LA PUISSANCE DU SYSTÈME IMMUNITAIRE 
Les bienfaits possible de la vitamine C:

• santé oculaire 
• réduire le risque d'hyperglycémie ​
• lutte contre les infections, l'asthme et les allergies
• maintenir la santé des muscles et la régénération du collagène
• peut réduire le risque de cancer du pancréas
• peut détruire les cellules cancéreuses
• renforce les parois vasculaires dans les varices et les veines insuffisantes
• maintient l'élasticité des artères 
• augmente l'immunité des enfants souffrant de troubles respiratoires, d'allergies et d' infections répétitives
• stimule les mouvements intestinaux et l'élimination des feces
• augmente le niveau d'énergie du corps
• utile dans les problèmes thyroïdiens et cancéreux

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LA VITAMINE D3:

• peut réduire le risque de nombreuses maladies
• prévient l'ostéoporose
• est un précieux aide dans les cas de fractures osseuses ou de fatigue musculaire
• fortement suggérée pendant la ménopause
• peut empêcher l'apparition de la résistance à l'insuline
• peut réduire le risque de cancer du sein, du côlon, de la prostate et de la peau
• peut réduire la fréquence des infections respiratoires et des allergies chez les enfants
• peut réduire l'inflammation dans le corps
• aide à renforcer le système nerveux
• peut être utile dans le cas de sclérose en plaques et d'inflammations articulaires

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LA VITAMINE E (les formes naturelles sont le D-alpha-tocophérol, le gamma-tocophérol, le beta-tocophérol et le delta-tocophérol):

• peut aider à guérir les brûlures et les blessures
• peut être un aide dans les cas d'infertilité
• peut aider à prévenir certains types de cancer (prostate, sein, cancer du côlon)
• indiqué dans les problèmes oculaires et pulmonaires pour les enfants
• empêche la perte des cheveux et stimule la croissance 
• peut aider à prévenir les avortements
• peut aider à soulager les douleurs musculaires et à améliorer la force musculaire et l'endurance chez les athlètes 
• est utile pour les personnes souffrant d'athérosclérose
• peut diminuer le risque de maladie cardiaque
• à la naissance, elle favorise la croissance et le développement normal des enfants
• favorise la formation normale des globules rouges
• peut protéger les poumons contre la pollution atmosphérique
• peut aider à soulager l'angine
• peut aider a réduire les problèmes circulatoires des membres inférieurs
• peut protéger les membranes cellulaires des dommages causés par les radicaux libres
• peut renforcer le système immunitaire