LES MINÉRAUX - SUBSTANCES INDISPENSABLES AU BON FONCTIONNEMENT DU CORPS
Les minéraux sont présents dans les plantes. Il y a plus de 10 minéraux qui ont été identifiés comme nécessaires pour des fonctions métaboliques ou dont l'absence aurait pour effet la manque des vitamines...Les fonctions physiologiques pour faire leur travail, ils ont besoin des minéraux. Les minéraux doivent être obtenus de la nourriture ou des suppléments.
Les minéraux sont présents dans les plantes. Il y a plus de 10 minéraux qui ont été identifiés comme nécessaires pour des fonctions métaboliques ou dont l'absence aurait pour effet la manque des vitamines...Les fonctions physiologiques pour faire leur travail, ils ont besoin des minéraux. Les minéraux doivent être obtenus de la nourriture ou des suppléments.
CALCIUM - MAGNÉSIUM - SILICIUM: INDICATIONS ET BÉNÉFICES
Le corps humain contient près d’un kilo et demi de calcium entier dont 99 % se trouvent dans les os. Tout au long de la vie, les os se reconstituent au fur et à mesure que le calcium est absorbé et déposé dans et à l’extérieur de la matrice osseuse . Des niveaux appropriés de calcium sont indispensables chaque jour pour préserver une bonne densité osseuse.
Le corps humain contient près d’un kilo et demi de calcium entier dont 99 % se trouvent dans les os. Tout au long de la vie, les os se reconstituent au fur et à mesure que le calcium est absorbé et déposé dans et à l’extérieur de la matrice osseuse . Des niveaux appropriés de calcium sont indispensables chaque jour pour préserver une bonne densité osseuse.
|
LE CALCIUM:
|
|
|
LE MAGNÉSIUM:
|
|
LE SILICIUM:
|
|
LES OLIGO-ÉLÉMENTS
Les oligo-éléments représentent moins de 0,05 % de l’ensemble des nutriments que nous consommons chaque jour, mais sans leur apport, notre organisme est tout simplement incapable de fonctionner. Ils équilibrent et règlent les composantes chimiques de l’organisme, forment les dents et les os, aident à métaboliser efficacement les nutriments et assurent un soutien antioxydant. Quantité de vitamines et d’enzymes requièrent un cofacteur minéral pour bien fonctionner. Chacun des oligo-éléments joue plusieurs rôles dans l’organisme.
Le Molybdène:
Le Molybdène:
- essentiel à l'utilisation du fer
- peut aider à prévenir le cancer gastrique
- peut prévenir les problèmes pulmonaires
- prévention des caries dentaires
- aide à la détoxification des agents de conservations toxiques et des sulfites existants dans l'organisme
- est essentiel pour l'éliminer des déchets et toxines de l’organisme.
- aide à la croissance des os
- aide à la fonction digestive et à la formation des protéines
- aide à l'équilibre hormonal
- peut aider à la réparation cellulaire
- peut aider lors d'anxiété, de tremblements et à la perte de poids
- aide les personnes atteintes de diabète de type 2
- peut aider pour la perte de poids
- aide contre la dépression
- peut être bon pour le cœur chez les les personnes diabétiques de type 2
- augmente le niveau d'énergie
- est un constituant important du facteur de tolérance au sucre (FTS) qui aide à préserver le métabolisme du sucre à condition que celui-ci soit sain au départ
- est le troisième minéral le plus répandu dans l'organisme
- peut agir comme anti-inflammatoire dans les cas de polyarthrites
- rôle important dans la croissance et la protection du système nerveux, squelettique et cardiovasculaire
- contribue à protéger la gaine de myéline qui entoure les nerfs
- aide à la stimulation cérébrale
- est un cofacteur pour plus de 50 enzymes
- est un antioxydant puissant
- augmente la production d'énergie
- peut tuer ou inhiber le développement de souches bactériennes, tels que E. coli
- est important pour assurer le bon fonctionnement de la glande thyroïde
- un catalyseur dans la production d’hémoglobine.
- est essentiel à la synthèse du collagène et au bon fonctionnement nerveux
- utile dansles cas dépilepsie
- aide à régulariser la glycémie
- peut aider lors d''inflammation et d'entorses
- prévention de l'ostéoporose
- essentiel pour le cerveau et le système nerveux
- d'une grande aide dans les cas de SIDA pour l'absorption des vitamines
- est un important cofacteur dans le développement des glycosaminoglycanes (composés qui forment le cartilage, le tissu conjonctif, les os, les artères et d’autres organes)
- peut accroître l’activité antioxydante et aider à neutraliser les effets dommageables des radicaux libres
- croissance et le développement des os et des dents
- empêche l'accumulation du cholestérol dans les vaisseaux et dans le sang
- peut aider les personnes qui souffrent de diabète en imitant l'effet de l'insuline sur les cellules
- pourrait réduire la croissance des cellules dans le cancer de la prostate
- très efficace dans les soins de la peau comme l'acné et la cicatrisation des plaies
- aide dans les problèmes de la prostate et autres infections
- aide contre le cancer, la fatigue chronique, l'alopécie, la perte osseuse
- peut aider dans les problèmes de vision nocturne
- composé de centaines d’enzymes, le zinc intervient dans le métabolisme des glucides, des gras et des protéines ainsi que dans la réplication de l’ADN et de l’ARN
- pour la santé des ongles, des cheveux et des dents
- régularise la fonction thyroïdienne
- augmente le niveau d'énergie
- aide à éliminer les produits chimiques toxiques
- propriétés anticancéreuses
- peut aider dans les problèmes pulmonaires
- particulièrement important pour les végétariens et les personnes qui ne consomment ni poissons ni fruits de mer, ainsi que pour celles qui doivent réduire leur consommation de sel.
- est un composant essentiel du système antioxydant qui aide à neutraliser les méfaits des radicaux libres, comme le vieillissement prématuré
- joue un rôle important dans le métabolisme des hormones thyroïdiennes, en plus de favoriser la santé du système immunitaire
- bon nombre d’études ont montré que le sélénium est important pour la préservation de la santé de la prostate
- permet à l’organisme de mieux utiliser le calcium, le magnésium et le phosphore.
- joue également un rôle dans le fonctionnement cérébral.