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LA NUTRITION ORTHOMOLÉCULAIRE ET LA SANTÉ MUSCULAIRE ET ARTICULAIRE
Une conférence unique signée Zone de Mieux en Mieux Inc. spécialement conçue
​pour les massothérapeutes, naturothérapeutes et naturopathes! 
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1. QU'EST-CE QUE LA NUTRITION ORTHOMOLÉCULAIRE ?
LA NUTRITION ORTHOMOLÉCULAIRE est une science qui utilise des MICRONUTRIMENTS ET MACRONUTRIMENTS tels que LES VITAMINES, LES MINÉRAUX, LES HERBES, DES ACIDES AMINÉS, etc.
L’objectif est de:

• NOURRIR le corps, de façon À ATTEINDRE LA SANTÉ OPTIMALE
• ​RETROUVER la santé et la stabilité physique et mentale

​LA THÉRAPIE ORTHOMOLÉCULAIRE peut être utilisée comme APPROCHE COMPLÉMENTAIRE dans de nombreux protocoles de problèmes de santé  ou PRÉVENTIVEMENT à entraver la progression d'un processus dégénératif.
En 1968, Linus Pauling (double-lauréat du prix Nobel) a élargi ce concept dans la nutrition orthomoléculaire, qui signifie «Les bonnes molécules dans la bonne concentration".

2. LA NUTRITION ORTHOMOLÉCULAIRE: ses bénéfices et répercussions sur la santé des muscles et des articulations.
3. LA VALEUR NUTRITIVE DES ALIMENTS: 

• vos cellules obtiennent-elles LES NUTRIMENTS qu'il leur faut pour remporter le combat ?
• COMPILATION d’études sur la carence en nutriments de notre alimentation

​4. QU'EST-CE QUE LE STRESS OXYDATIF ET LES RADICAUX LIBRES ? COMMENT ILS AGISSENT SUR LES TISSUS MUSCULAIRES ET ARTICULAIRES ?

• La capacité de l'organisme à contrer et neutraliser les effets nuisibles du STRESS OXYDATIF dépend des antioxydants. 
• Le stress oxydatif causé par les radicaux libres joue un rôle central dans de nombreux processus dégénératifs.

5. ​STATUT NUTRITIONNEL (CARENCES NUTRITIONNELLES) EN CAS DE TROUBLES MUSCULAIRES ET ARTICULAIRES (fatigue, douleurs, faiblesse, diminution de la mobilité articulaire, etc.)
6. Bénéfices de l’utilisation des vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants et phytonutriments (basés sur une compilation de plus de 300 d'études scientifiques). ​

8. ​L’INFLAMMATION CHRONIQUE ET SES CONSÉQUENCES SUR LA SANTÉ MUSCULAIRE ET ARTICULAIRE.
9. LA NUTRITION ANTI-INFLAMMATOIRE : 

• les façons de réduire l'inflammation 
• les catégories d'aliments anti-inflammatoires
• les principes de la nutrition anti-inflammatoire

10. NOS RECOMMANDATIONS MINIMALES ET OPTIMALES POUR FAVORISER LA SANTÉ MUSCULAIRE ET ARTICULAIRE.

LA NUTRITION ORTHOMOLÉCULAIRE ET LA SANTÉ MUSCULAIRE ET ARTICULAIRE
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