À Vous! Et à tous ceux qui veulent démystifier la saine alimentation et enfin apprendre à arriver et maintenir son poids santé, sans régime ni diète et être très heureux dans sa peau! Nous avons constaté que lorsque vous faites cela avec d'autres amis, les résultats sont encore mieux ! Donc vous pouvez joindre notre programme avec vos amis, votre partenaire, les parents, frère et/ou sœur et préparez-vous pour VOTRE PROGRESION VERS LE SOMMET !
2. Comment puis-je participer?
Comme le Programme 21 jours TopNotch est un défi axé sur la libération du poids, il importe évidemment d’éliminer des kilos. Tout le monde peut participer, hommes et femmes. Les participants doivent remplir les conditions suivantes:
avoir et vouloir libérer du poids
être âgé de 18 ans et plus
comprendre la langue française
compléter le formulaire d’inscription et payer le programme
3. Est-ce qu’il y a des restrictions au programme?
Oui. Les voici :
Les enfants âgés de moins de 18 ans ne devraient pas participer au programme TopNotch, sauf sur avis d’ordre médical ou diététique.
Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Il est recommandé de demander à votre médecin des conseis dans tous les cas suivants :
si vous comptez modifier votre régime alimentaire ou entreprendre un programme d’exercices
si vous souffrez d’allergie
si vous prenez des médicaments ou vous êtes suivi par un médecin
4. Ce programme est bon pour mon budget ?
C’est sûr que OUI. Imaginez! 1. Des conseils judicieux de documents, vidéos, enregistrements vous permettant de changer de façon quotidienne. 2. Des conférences web sur plusieurs sujets pertinents dont : Pourquoi les diètes ne fonctionnent pas … l’indice glycémique, etc … offertes par vos deux expertes de la santé et de la naturopathie. 3. Des petites vidéos fréquentes offertes par nos experts de la remise en forme vous aidant à bouger où que vous soyez. 4. Un groupe Facebook ou communauté privée où vous pourrez partager vos expériences et commenter nos publications 5. Des recettes et des préparations de délicieuses boissons fouettées, succulentes collations etc. La plupart des gens trouvent qu'ils ont effectivement économisé de l'argent sur leurs factures d'épicerie et des produits alimentaires au cours du programme.
5. Quel est l’engagement exigé en matière de temps par semaine?
En moyenne, chaque semaine, vous passerez environ 1-2 heures à regarder les vidéos, la lecture des documents et en complétant le contenu. On vous garantit que chaque minute en vaut la peine! Notre objectif est votre succès! Nous sommes là pour vous accompagner afin de vous aider à faire vos premiers pas vers une vie plus heureuse et en meilleure santé! N’oubliez pas, ça prend 28 jours pour installer de nouvelles habitudes saines pour la vie!
6. En quoi consiste le programme TopNotch de 21 jours?
Pour arriver à atteindre un poids santé :
Remplacez deux repas quotidiens par de boissons fouettées santé, sans gluten ni OGM.
Prenez un repas à faible indice glycémique tous les jours (une liste des aliments à faible indice glycémique vous sera fournie pour effectuer de délicieuses recettes).
Suivez un programme d’exercices modérés.
Prenez chaque jour am/pm les suppléments de vitamines et minéraux de qualité supérieure.
7. Mon horaire est très chargé. Comment puis-je appliquer les informations dans ma vie quotidienne?
Le programme a été créé pour s’intégrer facilement dans votre vie à chaque jour. Simple et pratique, tout le contenu est livré en ligne et vous allez le faire à votre propre rythme. Vous pouvez continuer avec le programme pendant votre horaire de travail hebdomadaire sans aucun inconfort. Et n’oubliez pas, vous allez économiser aussi du temps pour l’épicerie et dans votre cuisine! On vous simplifie la vie!
8. Vais-je me sentir fatigué(e) ou avoir faim?
Pas du tout. En fait, la base du notre programme est d'identifier et de gérer les rages des sucres et de sel. N’oubliez pas les études montrent qu’un régime alimentaire bien équilibré qui intègre la consommation d’aliments à faible indice glycémique constitue une façon saine de maîtriser la faim et d’amorcer la libération de poids. Vous allez prendre 5 repas par jour…pensez-vous que vous allez avoir faim???
9. Un programme basé sur une alimentation liquide? Non merci
Nous ne sommes aucunement des adeptes des programmes détox ou de libération du poids qui ont " seulement " des journées liquides… Pourquoi? Parce que les produits utilisés pour les maintenir en forme liquide sont habituellement des agents de conservations artificiels avec l’ajout de sucre! Cela ralentit votre métabolisme, est complètement inutile, et n’est pas bon du tout pour votre santé mentale. Notre but est de vous apprendre comment l’alimentation à indice glycémique bas est le futur de la ‘’vie sans diète ni régime’’! On veut vous voir libres et aucunement des prisonniers de rages de sucres!
10. Y at-il une option sans gluten, sans lactose ou sans aucun allergène pour ce programme?
On vous suggére d'utiliser des produits nutritionnels sans gluten ! Si vous avez des préférences alimentaires, des sensibilités ou des allergies supplémentaires, s’il vous plaît l’indiquer sur le formulaire d'inscription afin que nous puissions répondre à vos besoins.
11. Est-ce que je peux diversifier les recettes des boissons fouettées?
Oui, nous avons beaucoup de recettes à vous donner, de sorte que vous ne vous ennuierez pas ! Les gens sont surpris par la qualité de leur goût - cela fait partie de la raison pour laquelle vous ne vous sentirez pas privé dans le programme TopNotch ... elles sont délicieuses!
12. Quoi faire si je n’aime pas ça, puis-je récupérer mon argent ?
Tenant compte du fait que notre programme d'une valeure de 500 $ canadiens (plus de 350 euros), on vous le donne pour SEULEMENT 59$ CAN, nous ne pouvons offrir de remboursement. Ce programme peut être téléchargé et visualisé (norme de l’industrie). S’il vous plaît lire les détails du programme et les questions fréquemment posées avant l'achat. Aucun remboursement n’a été demandé à ce jour. Ce programme est chargé avec plusieurs informations utiles, les vidéos et les documents sont uniques au monde et vous avez 4 professionnels de la santé et de l’activité physique pour vous aider! Si vous avez des questions à poser, SVP nous contacter par email, il nous fera plaisir vous parler et vous aider!
1 semaine préparatoire & 3 semaines de coaching sur notre plateforme privée 59$CAD *** OUPS ! LA PÉRIODE D'INSCRIPTION N'A PAS ENCORE DÉBUTÉ! SVP VOUS INCRIRE SUR LA LISTE D'ATTENTE CI-DESSOUS AFIN QUE NOUS VOUS RELANCIONS PAR COURRIEL EN TEMPS OPPORTUN.