EVITATI CARENTELE ! ASIGURATI-VA DE A AVEA O NUTRITIE OPTIMA PENTRU CELULELE DVS ! 
Vitaminele sunt substante naturale care se gasesc in fructe si legume. Ele trebuie obtinute din consumul acestor alimente sau din suplimente pentru ca marea lor majoritate NU POT fi sintetizate in corp.
PENTRU O NUTRITIE OPTIMALA, aflati care sunt vitaminele indispensabile vietii si rolul lor in corpul nostru ! 
​Fara vitamine si minerale, organismul nu poate sa functioneze si va intra intr-o faza de insuficienta si de degradare deoarece nu se mai poate repara.

BETA CAROTENUL SAU PROVITAMINA A - INDICATII: 

• afectiuni ale pielii, cum ar fi acneea, ridurile si petele de varsta, petele de decolorare
• a reduce simptomele de astm cauzate de efortul fizic
• a preveni anumite tipuri de cancer, boli de inima
• prevenirea opacifierii corneei si a degenerarii retinei
• ca ajutor pentru SIDA, consum excesiv de alcool
• probleme nervoase, dureri de cap, arsuri la stomac,
• tensiune arteriala ridicata
• imposibilitatea de a procrea
• probleme articulare 
• probleme de memorie

---

COMPLEXUL DE VITAMINE B poate fi utilizat pentru:

• anxietate si stres
• convalescenta si oboseala
• probleme de piele
• par slab, cresterea densitatii parului si impiedicarea caderii lui
• zgomote in urechi
• consum excesiv de alcool, stari toxice
• stari infectioase si post-operatorii
• hiperglicemie si diabet complicat cu probleme nervoase
• dureri musculare
• oboseala musculara
• durere de nerv sciatic, amorteli
• ingrosarea arterelor
• placi si pete la nivelul pielii
• infectii si inflamatii ale gurii, stomacului si intestinului​​

---

VITAMINA C - BENEFICII POSIBILE: 

• intareste sanatatea ochilor si a creierului
• reduce riscul de a face diabet
• creste imunitatea organismului
• lupta impotriva infectiilor, a astmului, a alergiilor
• poate reduce riscul cancerului de pancreas
• poate distruge celulele canceroase
• poate elimina edemele din corp
• intareste peretii vasculari in cazul varicelor si a insuficientei venoase
• mentine elasticitatea arterelor
• creste imunitatea copiilor suferinzi de astm, alergii si infectii repetate
• stimuleaza miscarea colonului si ajuta la inmuierea materiilor fecale in caz de constipatie
• creste nivelul de energie a corpului in cazul problemelor de insuficienta tiroidiana sau cancer
• rol in sinteza hormonilor de stres (adrenalina si a hormonilor tiroidieni)
• component esential in structura colagenului - nu exista sinteza de colagen nou fara vitamina C​

---

VITAMINA D3 ESTE SUBSTANTA CARE VA POATE ADUCE SOARELE IN MULTE PROBLEME DE SANATATE, CUM AR FI:

• osteoporoza
• infectii repetate
• fracturi de oase, oboseala musculara
• probleme de hiperglicemie
• probleme nervoase, depresie
• astm, alergii, probleme imunitare
• probleme cardiovasculare
• lipsa calciului
• probleme de sanatate la copii
• rezistenta la insulina
• probleme pulmonare
• cancer - societatea canadiana de cancer recomanda tuturor persoanelor consumul zilnic a 1000UI de vitamina D ​

---

VITAMINA E naturala se gaseste sub forma de D-alfa-tocopherol, beta-tocoferol, gama-tocoferol si delta-tocoferol si ar putea fi utila in:

• arsuri si rani
• cresterea numarului de globule rosii in sange in caz de anemie
• procreere
• prevenirea anumitor tipuri de cancer (de prostata, san, cancerul de colon)
• prevenirea problemelor oculare si pulmonare la copii subponderali sau prematuri
• prevenirea caderii parului si stimularea cresterii lui
• prevenirea pierderii sarcinii
• prevenirea sau intarzierea bolii coronariene
• prevenirea formarii de cheaguri de sange
• reducerea dimensiunii chisturilor la femeile cu probleme ale sanului
• ameliorarea oboselii musculare
• imbunatatirea fortei musculare, rezistentei si performantei atletice
• este utila pentru persoanele cu artere rigide
• scaderea riscul de boli de inima
• prevenirea deficitul de vitamina E, la nou-nascuţii prematuri sau cu greutate mica la nastere
• promovarea cresterii si dezvoltarii normale
• promovarea formarii celulelor rosii normale din sange
• protejarea plamanilor de poluarea atmosferica
• protejarea celulele rosii din sange
• reducerea problemelor circulatorii la nivelul extremitatilor inferioare
• incetinirea degenerarii inimii
• stabilizarea si protejarea membranelor celulare impotriva actiunii radicalilor liberi
• intarirea sistemului imunitar​