NUTRITIA CELULARA (ORTOMOLECULARA) A INIMII trebuie sa cuprinda nutritia miocardului (muschiul inimii), nutritia vaselor de sange (a arterelor, venelor si capilarelor) si nutritia sistemului nervos al inimii !

Pentru a mentine sanatatea inimii si a vaselor de sange, antioxidantii, vitaminele si mineralele sunt aliatii dvs esentiali in lupta contra radicalilor liberi. Cum aveti grija de inima dvs? Ajutati-o sa isi mentina sanatatea asigurandu-i o nutritie excelenta.
A fost demonstrat stiintific ca nivele ridicate in sange de vitamine si antioxidanti favorizeaza o buna sanatate cardiovasculara.

Vitamina E si un amestec natural de tocoferoli:

• joaca un rol major in sanatatea inimii 
• protejeaza lipoproteinele cu densitate mica (LDL) si membranele celulare contra oxidatiei
• mentin in acest fel sanatatea arterelor.

Bioflavonoizii:

• reprezinta o categorie de pigmenti vegetali hidrosolubili pe care ii gasim in fructele si legumele bogate in vitamina C, in special in citrice. De asemenea, le putem gasi in cantitati mari in fructele de padure, in strugurii si vinul rosu, avand o concentratie si mai mare in semintele din struguri.
• cercetarile stiintifice arata ca bioflavonoidele alimentare, in special proantocianidinele, pot juca un rol major mai ales in favorizarea si mentinerea unei bune functii cardiovasculare
• sunt esentiale in absorbtia eficace a vitaminei C
• au capacitati antioxidante
• ajuta la cresterea robustetei capilarelor, reduc fragilitatea acestora si regularizeaza permeabilitatea lor
• ajuta la mentinerea sanatatii vaselor sanguine si a colagenului

Vitamina C si sanatatea inimii:

• este si ea, foarte utila pentru a mentine venele si arterele in stare buna de functionare, favorizand cresterea tesutului sanatos si furnizand robustete colagenului
• este necesara pentru neutralizarea radicalilor liberi, impiedica oxidarea lipidelor si regenereaza alti antioxidanti
• constuitue un cofactor si participa ca ''piatra de temelie'' a numeroase sisteme enzimatice, in special care au ca rol producerea energiei celulare, sinteza ATP-ului in mitocondrie si la biosinteza hormonala
• poate ajuta pentru mentinerea sanatatii cardiovasculare favorizand buna functionare a functiei glandelor suprarenale si a integritatii peretelui arterial.

Coenzima Q10

Celulele care au nevoie de multa energie, asa cum sunt celulele muschiului cardiac, contin nivele ridicate de Coenzima Q10. Ani intregi de cercetare au fost alocati rolului Coenzimei Q10 in producerea energiei celulare si in particular, cererii mari a acestui antioxidant in celulele cardiace si in celulele musculare.

Coenzima Q10 joaca un rol cheie in productia de ATP (energie si oxigen celular) si este in mod particular ceruta de celulele cardiace. Mai mult decat atat, productia de energie celulara are nevoie de o intreaga serie de activitati din partea vitaminelor din complexul B, precum si de o provizie adecvata de acid alfa-lipoic

Complexul de vitamine B

Vitaminele din complexul B sunt primordiale pentru conservarea nivelurilor normale de homocisteina, un aminoacid care a fost asociat direct cu sanatatea cardiovasculara.
Vitamina B12 este de asemenea esentiala pentru sanatatea globulelor rosii si a ADN-ului, materialul genetic al tuturor celulelor.

Uleiul Omega 3
Astazi, virtutile acizilor grasi esentiali de tip Omega 3 pentru inima si vasele sanguine nu mai sunt puse la indoiala.
O alimentatie bogata in aceste substante este primul gest pentru a evita bolile cardiovasculare. Omega 3 joaca un rol de protector al inimii contra riscurilor care pot aparea. Este important sa mentinem un echilibru intre cantitatile de Omega3 si Omega 6 in regimul nostru alimentar, pentru ca cele 2 substante actioneaza impreuna pentru a ne favoriza mentinerea sanatatii.