|
Sabine Harrigan
- inainte: 400 libre (aprox. 200kg) - acum: 280 libre (aprox. 140kg) - a slabit 120 libre (aprox. 60kg) '' O mare parte din viata mea am dus o lupta impotriva excesului de greutate. Am incercat o multime de produse care au promis rezultate spectaculoase . Din fericire, cand am ajuns la 400 lbs , am intanit-o pe Natasha care mi-a prezentat acest concept . De cand am inceput programul Topnotch , prepararea mancarii este mult mai usoara . Sistemul functioneaza , nu am ajuns inca la o greutate ideala pentru mine, dar sunt pe drumul cel bun cu 120 de libre mai putin. Am un nivel de energie mult mai mare, entuziasm pentru a face exercitii si o vitalitate mult mai buna. Am sa imi refac marturia, odata ce am ajuns la greutatea mult dorita.'' |
|
Lucie Bessette a slabit 70 libre (35kg)
Acum 3 ani, in urma unui divort, Lucie a decis sa slabeasca. In total, a pierdut 70 libre (35kg). La inceput, nu a fost foarte greu, dar a observat ca odata cu pierderea kilogramelor, pierdea si elasticitatea pielii si tonusul muscular. Ii lipsea energia, nu consuma suplimente si nu avea o alimentatie corespunzatoare. Cand a inceput sedintele de antrenament cu Emil, acesta a orientat-o catre programul TopNotch care continea si shake-uri si suplimente de calitate superioara. Diferenta nu a intarziat sa apara: Lucie a observat o rezistenta mult mai mare la efortul fizic si un nivel de energie mult mai crescut. Atunci cand decidem, totul este posibil! |
|
|
Cristina Dumitru a slabit 16 libre (8 kg)
Pina la virsta de 35 de ani, am reusit sa-mi pastrez aceeasi talie si greutate cu toate ca dadusem nastere de doua ori, sarcini in care am depasit cu mult greutatea ideala : la prima am avut 18 kg in plus , iar la a doua 20. Nu am facut sport sau exercitii pentru a slabi, cu toate astea am reusit de fiecare data sa revin la greutatea de dinainte de sarcina. Al treilea copil a venit un pic mai tirziu, la virsta de 35 de ani, sarcina in care am luat foarte mult in greutate, onorabila cifra de 28kg. Cu toate eforturile depuse, cu toate dietele incercate, dupa ce am reusit cu mare greutate sa slabesc cat de cat, am ramas totusi cu 8kg in plus. In urma cu trei ani, mai exact la virsta de 54 de ani, mi s-a prezentat programul TopNoch. Sunt o persoana disciplinata si determinata, ceea ce ma ajuta sa obtin si sa realizez ce-mi propun. Mi-am ''permis'' sa arat bine, si sunt foarte fericita acum cand uitandu-ma in oglinda, constat ca-mi place ce vad. |
|
Adrian Dumitru are 18 libre (9kg) mai putin
Este foarte adevarat ca fiecare organism are un metabolism al sau, propriu, diferit in functie de virsta, insa tot la fel de adevarat este ca stilul de viata activ sau pasiv poate influenta felul in care organismul nostru asimileaza in greutate. Intr-o oarecare masura acest lucru s-a intamplat si cu mine pana cand am hotarat sa fac o schimbare. In primul rind am devenit mult mai activ si am eliminat din alimentatie pe cat se poate glutenul, dulciurile, si in plus am inlocuit una din mese cu un shake cu indice glicemic scazut, fara gluten, soja sau produse lactate. Toate acestea mi-au permis in ultimele 6 luni sa pierd 9 kg in greutate ajungind de la 96 kg la 87 kg si in plus sa urc cu mai multa usurinta scarile si sa rezist mai mult la efort. |
|
|
Marie-Lucie Nga A Ngono are acum 30 libre (15kg) mai putin
Sunt foarte fericita ca am participat la programul TopNotch din 2014 . In noiembrie 2014, aveam 92kg. Am inceput programul si 3 luni mai tarziu, pe 15 februarie 2015 am ajuns la 77kg. Deci, la revedere pentru totdeauna celor 15 kg pierdute! Sunt fosta campioana de atletism a Camerunului si stiu ce inseamna sa ai tonus muscular si vitalitate. In prezent, ma simt foarte bine, toate micile mele probleme de sanatate care au fost cauzate de greutatea mea excesiva, au disparut. Intotdeauna am cautat produse de calitate superioara si certificate, pentru ca noi, atletii, nu putem consuma orice...ba chiar aproape nimic! Insa , ceea ce am cautat, am gasit la programul TopNotch! Totul raspundea la criteriile mele riguroase!!! |
|
Maxime Laforge de la 155 libre la 114 libre
Povestea mea a inceput cand m-am mutat in apartament cu prietenul meu. Sunt o femeie nu prea inalta ca statura si atunci cand greutatea mea creste chiar si un pic, se vede foarte repede. Am trecut usor, de la 125 libre la 150. Dupa care, a venit pe lume fetita mea Charline, iar eu aveam 203 libre. Nu imi venea sa cred ca am putut atinge o asemenea greutate! Intr-o zi, in care m-am alarmat foarte tare, am sunat-o pe Marieve Bergeron pentru a ma ajuta cu planul ei alimentar vazand ca si pentru ea a functionat foarte bine. Dar, au venit sarbatorile de iarna cand toata lumea consuma mancare mult mai mult! Uff, nu a fost foarte usor, pana in ianuarie cand am inceput programul TopNotch! 20 de libre mai putin si eram din ce in ce mai bine ! Acum am ajuns la 114 libre, cu 41 libre mai putin ca si la inceput si inca nu imi vine sa cred ! Fiind o mamica la inceput de drum, lucrand pe cont propiu, nu este usor sa iti mentii o alimentatie sanatoasa, oricat de mult ai vrea! Suplimentele de calitate superioara , impreuna cu programul TopNotch, m-au ajutat sa integrez obiceiuri simple, sanatoate si practice pentru tot restul vietii!!! |
|
|
Louise Beaumont - 32 libre pierdute
Cand am avut 189lb, am luat o decizie....trebuia sa fac ceva pentru mine! De multi ani, am incercat tot felul de diete care functionau atata timp cat eram in program...dupa care ma ingrasam din nou... In data de 5 ianuarie, am decis ca nu mai vreau diete ! Vreau sa invat obiceiuri sanatoase care sa ma ajute si pe mine sa am o greutate ideala! Obiectivul meu a fost sa ating 160 libre. Am decis sa incep programul TopNotch, tocmai pentru ca propunea o alimentatie bazata pe indicele glicemic scazut..Dupa 5 zile, aveam 5 libre mai putin. Insa anumite situatii m-au facut sa nu pot continua...A trebuit sa ma opresc, insa eram obosita...Dupa ceva timp, am reinceput antioxidantii, shake-urile si un plan alimentar facut de Marieve Bergeron. Ca urmare, m-am reintors la sala de sport, de aceasta data cu gandul ca nu renunt orice ar fi, mai ales ca eram plina de energie...Dupa 5 luni, primul meu obiectiv era atins: 157 libre. Tot ce era in TopNotch functiona....exact ca si mine, la al doilea obiectiv: 150 de libre! |
|
Natasha Delienne - are 60 libre mai putin
Deviza noastra: mentinerea unui echilibru datorita unei alimentatii bazate pe indicele glicemic scazut. Pentru ca suntem ceea ce mancam. Natasha este coach in nutritie si trebuia sa fie prima care da exemplu clientilor sai. A pus accent tot timpul pe acest program TopNotch pentru ca ii asigura succesul clientilor sai. De asemenea, pentru Natasha , procesul de detoxifiere al organismului este foarte important. Consuma o alimentatie biologica (organica), se antreneaza de 4-5 ori pe saptamana si inlocuieste orice mancare ''nesanatoasa'' cu un shake nutritiv fara gluten si fara GMO. Natasha a avut mari probleme de intolerante alimentare, de aceea, pentru ea, este primordial sa renunte la alimentele care i-ar putea cauza o reactie imunitara, intre altele, glutenul, MSG-ul si produsele lactate! ''Simt ca traiesc din nou!!'' spune Natasha la toate persoanele pe care le intalneste. |
|
ECHIPA TREBUIE SA DEA EXEMPLU! TOPNOTCH A FUNCTIONAT SI PENTRU NOI !
|
Isabelle Wilson - 30 libre mai putin
|
Liliana Suciu - 28 livres mai putin
|
Josée Bilodeau - 20 de libre mai putin
|
Emile Bessette, dublu campion canadian este un exemplu:
la 60 de ani este inca este pe scena |
|
|
Faceti ca noi: luati-va greutatea de pe umeri!