SUPLIMENTAREA CU MULTIVITAMINE CRESTE ATENTIA LA COPII

Este bine cunoscut faptul că nivelurile adecvate de vitamine, minerale și alte substanțe nutritive sunt esențiale pentru funcționarea optimă a neuronilor. Un procent semnificativ de indivizi, inclusiv copii, suferă de deficiențe în una sau mai multe vitamine sau minerale. Acest studiu a investigat dacă suplimentarea zilnică cu multivitamine poate modifica performanța cognitivă și starea de spirit la copii sănătoși.
Studiul randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, a inclus 81 de copii sănătoși cu vârste cuprinse între 8 și 14 ani. Copiii au fost, după toate probabilitățile, sănătoși și fără alergii alimentare. Niciunul dintre copii nu a utilizat alte suplimente alimentare în decursul celor trei luni anterioare studiului.
Participantii au fost repartizati aleatoriu sa consume zilnic multivitamine si suplimente minerale sau placebo timp de 12 saptamani.
La copii au fost efectuate evaluări de laborator ale performanței lor cognitive și a starii de spirit inainte de doză și la 1 și respectiv 3 ore post-doză în prima și ultima zi a studiului. De asemenea, evaluările au fost finalizate la domiciliu după 4 și 8 săptămâni, la 3 ore după administrarea dozei. Performanța cognitivă a fost măsurată utilizând o baterie de analize de laborator, care includeau indici care sa evalueaze starea de spirit, viteza si precizia atenției precum și aspecte ale memoriei.
Copiii din grupul care consuma vitamine/minerale au performat mult mai exact la două teste de atenție. Nu s-au observat efecte asupra starii de dispoziție a copiilor. Deși rezultatele acestui studiu necesită investigații suplimentare, se sugerează că suplimentarea cu vitamine și minerale are potențialul de a îmbunătăți funcția creierului la copii sănătoși.

REFERINTA:
​Haskell CF et al. Cognitive and mood effects in healthy children during 12 weeks' supplementation with multi-vitamin/minerals. Br J Nutr 2008 Nov;100(5):1086-96. 
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18507881