ZONE DE MIEUX EN MIEUX
  • Accueil
    • Notre équipe
    • Besoin d'une consultation en naturopathie?
    • Zone de mieux en mieux
    • Infolettre Zone de mieux en mieux
    • Contactez-nous
  • Acasa
    • Echipa Din ce in ce mai bine
    • Consultatii in naturopatie
    • Ce este zona din ce in ce mai bine ?
    • Newsletter Zona din ce in ce mai bine
    • Contact
    • Conditii de utilizare
    • Act de declinare a responsabilitatii
  • Home
    • Our health experts
    • Need a naturopathic consultation?
    • Contact us
    • Terms and conditions
    • Disclaimer
  • Nutrition
    • Supplémentation haute gamme >
      • Coaching affiliés
    • Nutrition anti-inflammatoire
    • Pyramide alimentaire Harvard
    • Intolérences et allergies alimentaires
    • Alimentation vivante
    • Suppléments >
      • Vitamines
      • Minéraux
    • L'Indice glycémique des aliments
    • Pourquoi les diètes ne fonctionnent pas
  • Nutritie
    • Nutritie antiinflamatorie
    • Piramida alimentara de la Harvard
    • Intolerantele si alergiile alimentare
    • Hrana vie
    • Suplimente >
      • Suplimente de calitate superioara
      • Antioxidanti
      • Vitamine
      • Minerale
    • Indicele glicemic al alimentelor
    • De ce dietele nu functioneaza ?
  • Scientific Nutrition
    • Anti-Inflammatory Nutrition
    • Harvard Healthy Eating Pyramid
    • Food Allergies and Intolerances
    • Raw Food Diet
    • Supplements >
      • High Quality Supplements
      • Antioxidants
      • Vitamins
      • Minerals
    • The Glycemic Index
    • Why diets don't work ?
  • Programmes
    • VITALITÉ-DÉTOX
    • IMMUNO-ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE
    • ALIMENTATION À FAIBLE INDICE GLYCÉMIQUE
  • Académie
    • Videos Educatives
    • Conseiller en santé et alimentation holistique
    • Atelier Pharmacie naturelle 101
    • La nutrition orthomoléculaire et la santé parodontale
    • La nutrition orthomoléculaire et la santé musculaire et articulaire
  • Academie
    • Consilier in sanatate si nutritie holistica
    • ATELIER FACETI-VA PROPRIA GRADINA
    • ATELIER FARMACIE NATURISTA 101
    • Terapiile naturiste in caz de ficat gras
    • Program de sanatate LA REVEDERE DIETE >
      • De ce La revedere diete ?
      • Intrebari frecvente - TopNotch
      • Rezultate program TopNotch
    • Program de sanatate Vitalitate - Detox >
      • De ce programul Detox
      • Intrebari frecvente - Detox
    • Program de sanatate Alimentatie hipotoxica fara gluten si fara lactate >
      • Intrebari frecvente - Alimentatie hipotoxica
  • Noutati
    • Blog Articole
    • Videouri sanatatea oaselor si muschilor
    • Videouri Vitamina D
    • Videouri Sanatatea copiilor si adolescentilor
    • Videouri Sanatatea femeilor gravide
    • Videouri Cancer
    • Videouri Sistem respirator
    • Videouri Hiperglicemie
    • Videouri Gluten si lactate
    • Videouri Sistemul nervos
    • Videouri Sanatatea pielii
    • Videouri Digestie si ficat
    • Videouri Carente nutritionale grave
    • Videouri Imunitate
    • Videouri Sanatatea cardiovasculara
    • Videouri produsele USANA
  • Academy
    • Vitality - Detox
  • Accueil
    • Notre équipe
    • Besoin d'une consultation en naturopathie?
    • Zone de mieux en mieux
    • Infolettre Zone de mieux en mieux
    • Contactez-nous
  • Acasa
    • Echipa Din ce in ce mai bine
    • Consultatii in naturopatie
    • Ce este zona din ce in ce mai bine ?
    • Newsletter Zona din ce in ce mai bine
    • Contact
    • Conditii de utilizare
    • Act de declinare a responsabilitatii
  • Home
    • Our health experts
    • Need a naturopathic consultation?
    • Contact us
    • Terms and conditions
    • Disclaimer
  • Nutrition
    • Supplémentation haute gamme >
      • Coaching affiliés
    • Nutrition anti-inflammatoire
    • Pyramide alimentaire Harvard
    • Intolérences et allergies alimentaires
    • Alimentation vivante
    • Suppléments >
      • Vitamines
      • Minéraux
    • L'Indice glycémique des aliments
    • Pourquoi les diètes ne fonctionnent pas
  • Nutritie
    • Nutritie antiinflamatorie
    • Piramida alimentara de la Harvard
    • Intolerantele si alergiile alimentare
    • Hrana vie
    • Suplimente >
      • Suplimente de calitate superioara
      • Antioxidanti
      • Vitamine
      • Minerale
    • Indicele glicemic al alimentelor
    • De ce dietele nu functioneaza ?
  • Scientific Nutrition
    • Anti-Inflammatory Nutrition
    • Harvard Healthy Eating Pyramid
    • Food Allergies and Intolerances
    • Raw Food Diet
    • Supplements >
      • High Quality Supplements
      • Antioxidants
      • Vitamins
      • Minerals
    • The Glycemic Index
    • Why diets don't work ?
  • Programmes
    • VITALITÉ-DÉTOX
    • IMMUNO-ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE
    • ALIMENTATION À FAIBLE INDICE GLYCÉMIQUE
  • Académie
    • Videos Educatives
    • Conseiller en santé et alimentation holistique
    • Atelier Pharmacie naturelle 101
    • La nutrition orthomoléculaire et la santé parodontale
    • La nutrition orthomoléculaire et la santé musculaire et articulaire
  • Academie
    • Consilier in sanatate si nutritie holistica
    • ATELIER FACETI-VA PROPRIA GRADINA
    • ATELIER FARMACIE NATURISTA 101
    • Terapiile naturiste in caz de ficat gras
    • Program de sanatate LA REVEDERE DIETE >
      • De ce La revedere diete ?
      • Intrebari frecvente - TopNotch
      • Rezultate program TopNotch
    • Program de sanatate Vitalitate - Detox >
      • De ce programul Detox
      • Intrebari frecvente - Detox
    • Program de sanatate Alimentatie hipotoxica fara gluten si fara lactate >
      • Intrebari frecvente - Alimentatie hipotoxica
  • Noutati
    • Blog Articole
    • Videouri sanatatea oaselor si muschilor
    • Videouri Vitamina D
    • Videouri Sanatatea copiilor si adolescentilor
    • Videouri Sanatatea femeilor gravide
    • Videouri Cancer
    • Videouri Sistem respirator
    • Videouri Hiperglicemie
    • Videouri Gluten si lactate
    • Videouri Sistemul nervos
    • Videouri Sanatatea pielii
    • Videouri Digestie si ficat
    • Videouri Carente nutritionale grave
    • Videouri Imunitate
    • Videouri Sanatatea cardiovasculara
    • Videouri produsele USANA
  • Academy
    • Vitality - Detox

ARTICOLE

MAI MARE CANTITATEA DE OMEGA 3, MAI MARE MARIMEA CREIERULUI

7/25/2017

 
Photo C:\Users\AlexutLilisor21\OneDrive - envisioneer one-to-one vortals\AlienwareRedNew\EXTRA\DMEM\academia_dinceincemaibine_omega_3_marimea_creierului
Volumul crescut al EPA și DHA din sânge poate fi corelat cu volum mai mare al creierului hipocampal (cunoaștere și învățare), și ar avea un potențial de întârziere a pierderii normale a celulelor creierului. Nivelele crescute de EPA și DHA sunt corelate cu mărimea creierului la vârsta adultă.
O îmbătrânire normală are ca rezultat atrofia generală a creierului sau contracția. Într-un studiu publicat în revista Neurologie, oamenii de știință au analizat posibila asociere între nivelurile mai ridicate de acizi grași omega-3 și un volum mai mare al creierului la adulții în vârstă. Studiul a inclus 1111 de femei in varsta de 65 pana la 80 inscrise in studiul de initiere a sanatatii femeii. La începutul studiului, au fost prelevate probe de sânge pentru a analiza nivelurile de acid gras omega-3 (EPA și DHA).
În medie, după 8 ani, imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) a fost efectuată pentru a măsura volumul creierului. În plus față de volumul total al creierului, au fost măsurate și câteva regiuni specifice ale creierului. S-au făcut ajustări pentru factori precum terapia hormonală, timpul de la randomizare, demografica și riscul bolii cardiovasculare și cerebrale. În cazul modelelor complet ajustate, un volum mai mare din sânge de EPA și DHA a fost corelat cu un volum mai mare al creierului și chiar mai specific cu un volum mai mare al hipocampului la aceste femei aflate în postmenopauză.
Hipocampul este o zonă a creierului implicată în cunoaștere și învățare. Acest efect asupra volumului creierului este considerat a fi echivalentul amânării pierderii normale a vârstei în celulele creierului cu unu până la doi ani.
​Rezultatele acestui studiu sugerează că nivelurile mai ridicate de acid gras omega-3 obținute prin dietă sau suplimente pot reduce atrofia normală a creierului și pot întârzia îmbătrânirea cognitivă și demența.
REFERINTA:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917688/

Les commentaires sont fermés.
    DEVENITI CONSILIERI IN SANATATE SI NUTRITIE HOLISTICA AI ACADEMIEI DIN CE IN CE MAI BINE CANADA!
    Photo

    Archives

    Septembre 2021
    Février 2021
    Janvier 2021
    Décembre 2020
    Novembre 2020
    Octobre 2020
    Août 2020
    Juillet 2020
    Juin 2020
    Décembre 2019
    Novembre 2019
    Mai 2019
    Août 2017
    Juillet 2017
    Juin 2017

    Catégories

    Tous

    Flux RSS

    AVIZ IMPORTANT:
    Acest website trebuie utilizat doar in scopul obtinerii de informatii pentru intelegerea cat mai buna a starii dvs. de sanatate. 
    Toate materialele si sfaturile furnizate prin intermediul acestui site trebuie vazute ca simple informatii si nu ca analize si sfaturi medicale complete.
    Site-ul nostru nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate. 
CONDITIONS D'UTILISATION 
AVIS DE RESPONSABILITÉ
COPYRIGHT Tous droits réservés Zone de mieux en mieux Inc.
COPYRIGHT Toate drepturile rezervate Zone de mieux en mieux Inc.

​
COPYRIGHT All rights reserved Zone de mieux en mieux Inc.