CE AR TREBUI SĂ ȘTIȚI DESPRE MERISOARE (CRANBERRIES)?

S-ar putea să știți deja că, cranberries sunt bune pentru sănătatea tractului urinar.
​Progresele noi în cercetările despre aceste fructe, furnizează dovezi pentru posibilele roluri în sănătatea cardiovasculară și intestinală. Structura proantocianinelor de cranberries este probabil responsabilă pentru multe dintre beneficiile lor.
Proantocianidinele din cranberries interferă cu colonizarea intestinală a celulelor patogene de E.coli și ajută la reducerea disfuncției barierei intestinale. Studiile mai noi demonstrează o posibilă sinergie între aceste proantocianide și alți compuși din cranberries în susținerea sănătății intestinului.
Acești compuși susțin mecanisme care afectează adeziunea bacteriană, coagregările și formarea biofilmului, lichidul de pe suprafața mucoasei intestinale. Acest lucru explică unele dintre beneficiile clinice asociate cu infecțiile gastro-intestinale și ale tractului urinar. Cercetarea începe să arate efecte favorabile lor asupra sănătății cardiovasculare, cum ar fi profilul lipidic al serului, tensiunea arterială și sănătatea endoteliului.
Există, de asemenea, cercetări privind un posibil rol în sprijinirea reglării glicemiei, a inflamației și a stresului oxidativ.
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a susține aceste descoperiri precoce, dar cranberries conțin, evident, mai mult decât un mixt de cocktailuri, fiind fructe nutritive care oferă numeroase potențiale beneficii pentru sănătatea generală.