8 saptamani de administrare a unei diete cu continut scazut de zahar a dus la imbunatatirea semnificativa a steatozei hepatice.

Steatoza hepatica nealcoolica a ajuns sa fie una dintre bolile cu crestere exploziva in ultimii ani, atat la copii cat si la adulti.
Ceea ce este si mai grav, este ca foarte multi copii sufera si nici macar nu sunt diagnosticati, iar multi parinti nu inteleg ca FRUCTOZA din tot ce este dulce (prajituri, dulceata, patiserii, bauturi dulci carbogazoase etc) este CAUZA PRINCIPALA A BOLII.
Nu vorbesc aici despre fructoza din fructele crude, neprocesate.
Fructoza, spre deosebire de glucoza, nu e metabolizata in muschi, ci in ficat, prin urmare, excesul de fructoza e transformat in grasime cu aparitia bolii steatozice.
Cand avem grasime la ficat (steatoza), automat se va produce si distrugerea celulelor hepatice. De aceea, pe analizele de sange va aparea cresterea enzimelor hepatice cum ar fi ALT (alanin aminotransferaza).
Alimentatia cu indice glicemic scazut are un efect extraordinar, de aceea o promovam peste tot.
Un studiu clinic deschis, randomizat, de 8 saptamani, pe adolescenti cu varste cuprinse intre 11 si 16 ani, cu steatoza hepatica nealcoolica diagnosticata pe baza analizelor, si cu dovezi de boala activa (steatoza hepatica> 10% si nivel de alanina aminotransferaza (ALT) > 45 U / L) randomizat 1: 1 la un grup de dieta de interventie sau grup de dieta obisnuita in 2 centre academice de cercetare clinica din SUA din august 2015 pana in iulie 2017.
40 de baieti adolescenti au fost repartizati aleatoriu fie in grupul de dieta de interventie, fie in grupul de dieta obisnuita (20 pe grup).
Scaderea medie a steatozei hepatice de la momentul initial pana la saptamana 8 a fost semnificativ mai mare pentru grupul care a utilizat dieta cu nivel scazut de zahar.
Scaderea medie a nivelului de alanina aminotransferaza (ALT) de la momentul initial pana la 8 saptamani a fost semnificativ mai mare pentru grupul de dieta de interventie.
In acest studiu al adolescentilor cu steatoza hepatica nealcoolica, 8 saptamani de administrare a unei diete cu continut scazut de zahar liber comparativ cu dieta obisnuita au dus la o imbunatatire semnificativa a steatozei hepatice.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30667502/
De aceea va recomand cu atata drag, de ani de zile, alimentatia anti-inflamatorie cu indice glicemic scazut!
Cu drag si pentru o sanatate de 5
LILIANA SUCIU,
Medic (Romania) si Naturopat (Canada)
Co-Fondatoare Academia Din ce in ce mai bine Canada
*Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ, nu substitue sfatul medical profesionist si nu sunt destinate tratarii sau vindecarii oricarei boli. Va sfatuim sa va consultati medicul in ceea ce priveste toate problemele legate de sanatatea dumneavoastra si in special in ceea ce priveste existenta simptomelor care ar putea necesita diagnostic sau ingrijire medicala.