TRAITI MENOPAUZA CAT MAI NATURAL POSIBIL ! Femeile asiatice nu sufera de problemele care apar odata cu menopauza datorita in mare parte, consumului unei cantitati semnificative de fitoestrogeni. Metodele naturale pentru mentinerea sanatatii in timpul menopauzei si in perioadele de pre- si post-menopauza castiga din ce in ce mai mult teren datorita eficacitatii lor. Sugestiile noastre sunt urmatoarele:
activitatea fizica
un regim alimentar sanatos
suplimente nutritionale care contin vitamina E naturala (D-alfa-tocoferol), acid pantotenic (vitamina B5) si calciu
preparate din componente vegetale care mimeaza actiunea estrogenilor si care pot favoriza o buna functionare a ciclului menstrual si pot ajuta doamnele sa mentina o buna calitate de viata in timpul perioadelor de transitie pre- sau post-menopauza
omega 3 de calitate superioara (certificat ca nu contine metale grele) pentru sinteza hormonilor sexuali feminini
9 ETAPE ALE PROGRAMULUI NOSTRU PENTRU SANATATEA HORMONALA A DOAMNELOR PE TERMEN LUNG: