ZONE DE MIEUX EN MIEUX
  • Accueil
    • Notre équipe
    • Besoin d'une consultation en naturopathie?
    • Zone de mieux en mieux
    • Infolettre Zone de mieux en mieux
    • Contactez-nous
  • Acasa
    • Echipa Din ce in ce mai bine
    • Consultatii in naturopatie
    • Ce este zona din ce in ce mai bine ?
    • Newsletter Zona din ce in ce mai bine
    • Contact
    • Conditii de utilizare
    • Act de declinare a responsabilitatii
  • Home
    • Our health experts
    • Need a naturopathic consultation?
    • Contact us
    • Terms and conditions
    • Disclaimer
  • Nutrition
    • Supplémentation haute gamme >
      • Coaching affiliés
    • Nutrition anti-inflammatoire
    • Pyramide alimentaire Harvard
    • Intolérences et allergies alimentaires
    • Alimentation vivante
    • Suppléments >
      • Vitamines
      • Minéraux
    • L'Indice glycémique des aliments
    • Pourquoi les diètes ne fonctionnent pas
  • Nutritie
    • Nutritie antiinflamatorie
    • Piramida alimentara de la Harvard
    • Intolerantele si alergiile alimentare
    • Hrana vie
    • Suplimente >
      • Suplimente de calitate superioara
      • Antioxidanti
      • Vitamine
      • Minerale
    • Indicele glicemic al alimentelor
    • De ce dietele nu functioneaza ?
  • Scientific Nutrition
    • Anti-Inflammatory Nutrition
    • Harvard Healthy Eating Pyramid
    • Food Allergies and Intolerances
    • Raw Food Diet
    • Supplements >
      • High Quality Supplements
      • Antioxidants
      • Vitamins
      • Minerals
    • The Glycemic Index
    • Why diets don't work ?
  • Programmes
    • VITALITÉ-DÉTOX
    • IMMUNO-ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE
    • ALIMENTATION À FAIBLE INDICE GLYCÉMIQUE
  • Académie
    • Videos Educatives
    • Conseiller en santé et alimentation holistique
    • Atelier Pharmacie naturelle 101
    • La nutrition orthomoléculaire et la santé parodontale
    • La nutrition orthomoléculaire et la santé musculaire et articulaire
  • Academie
    • Consilier in sanatate si nutritie holistica
    • ATELIER FACETI-VA PROPRIA GRADINA
    • ATELIER FARMACIE NATURISTA 101
    • Terapiile naturiste in caz de ficat gras
    • Terapiile naturiste in caz de hiperglicemie cronica
    • Program de sanatate LA REVEDERE DIETE >
      • De ce La revedere diete ?
      • Intrebari frecvente - TopNotch
      • Rezultate program TopNotch
    • Program de sanatate Vitalitate - Detox >
      • De ce programul Detox
      • Intrebari frecvente - Detox
    • Program de sanatate Alimentatie hipotoxica fara gluten si fara lactate >
      • Intrebari frecvente - Alimentatie hipotoxica
  • Noutati
    • Blog Articole
    • Videouri sanatatea oaselor si muschilor
    • Videouri Vitamina D
    • Videouri Sanatatea copiilor si adolescentilor
    • Videouri Sanatatea femeilor gravide
    • Videouri Cancer
    • Videouri Sistem respirator
    • Videouri Hiperglicemie
    • Videouri Gluten si lactate
    • Videouri Sistemul nervos
    • Videouri Sanatatea pielii
    • Videouri Digestie si ficat
    • Videouri Carente nutritionale grave
    • Videouri Imunitate
    • Videouri Sanatatea cardiovasculara
    • Videouri produsele USANA
  • Academy
    • Vitality - Detox
  • Accueil
    • Notre équipe
    • Besoin d'une consultation en naturopathie?
    • Zone de mieux en mieux
    • Infolettre Zone de mieux en mieux
    • Contactez-nous
  • Acasa
    • Echipa Din ce in ce mai bine
    • Consultatii in naturopatie
    • Ce este zona din ce in ce mai bine ?
    • Newsletter Zona din ce in ce mai bine
    • Contact
    • Conditii de utilizare
    • Act de declinare a responsabilitatii
  • Home
    • Our health experts
    • Need a naturopathic consultation?
    • Contact us
    • Terms and conditions
    • Disclaimer
  • Nutrition
    • Supplémentation haute gamme >
      • Coaching affiliés
    • Nutrition anti-inflammatoire
    • Pyramide alimentaire Harvard
    • Intolérences et allergies alimentaires
    • Alimentation vivante
    • Suppléments >
      • Vitamines
      • Minéraux
    • L'Indice glycémique des aliments
    • Pourquoi les diètes ne fonctionnent pas
  • Nutritie
    • Nutritie antiinflamatorie
    • Piramida alimentara de la Harvard
    • Intolerantele si alergiile alimentare
    • Hrana vie
    • Suplimente >
      • Suplimente de calitate superioara
      • Antioxidanti
      • Vitamine
      • Minerale
    • Indicele glicemic al alimentelor
    • De ce dietele nu functioneaza ?
  • Scientific Nutrition
    • Anti-Inflammatory Nutrition
    • Harvard Healthy Eating Pyramid
    • Food Allergies and Intolerances
    • Raw Food Diet
    • Supplements >
      • High Quality Supplements
      • Antioxidants
      • Vitamins
      • Minerals
    • The Glycemic Index
    • Why diets don't work ?
  • Programmes
    • VITALITÉ-DÉTOX
    • IMMUNO-ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE
    • ALIMENTATION À FAIBLE INDICE GLYCÉMIQUE
  • Académie
    • Videos Educatives
    • Conseiller en santé et alimentation holistique
    • Atelier Pharmacie naturelle 101
    • La nutrition orthomoléculaire et la santé parodontale
    • La nutrition orthomoléculaire et la santé musculaire et articulaire
  • Academie
    • Consilier in sanatate si nutritie holistica
    • ATELIER FACETI-VA PROPRIA GRADINA
    • ATELIER FARMACIE NATURISTA 101
    • Terapiile naturiste in caz de ficat gras
    • Terapiile naturiste in caz de hiperglicemie cronica
    • Program de sanatate LA REVEDERE DIETE >
      • De ce La revedere diete ?
      • Intrebari frecvente - TopNotch
      • Rezultate program TopNotch
    • Program de sanatate Vitalitate - Detox >
      • De ce programul Detox
      • Intrebari frecvente - Detox
    • Program de sanatate Alimentatie hipotoxica fara gluten si fara lactate >
      • Intrebari frecvente - Alimentatie hipotoxica
  • Noutati
    • Blog Articole
    • Videouri sanatatea oaselor si muschilor
    • Videouri Vitamina D
    • Videouri Sanatatea copiilor si adolescentilor
    • Videouri Sanatatea femeilor gravide
    • Videouri Cancer
    • Videouri Sistem respirator
    • Videouri Hiperglicemie
    • Videouri Gluten si lactate
    • Videouri Sistemul nervos
    • Videouri Sanatatea pielii
    • Videouri Digestie si ficat
    • Videouri Carente nutritionale grave
    • Videouri Imunitate
    • Videouri Sanatatea cardiovasculara
    • Videouri produsele USANA
  • Academy
    • Vitality - Detox

FEMEILE GRAVIDE SI CELE CARE ALAPTEAZA

SUPLIMENTAREA CU ANTIOXIDANȚI ÎMBUNĂTĂȚEȘTE FERTILITATEA BĂRBAȚILOR
S-a sugerat că 30% până la 80% din cazurile de subfertilitate masculină sunt rezultatul efectelor dăunătoare ale stresului oxidativ asupra spermatozoizilor. Suplimentele orale cu antioxidanți pot îmbunătăți calitatea spermei prin reducerea stresului oxidativ.
Un studiu publicat în Cochrane Reviews a analizat efectul suplimentelor antioxidante pentru partenerii de sex masculin ai cuplurilor supuse tehnicilor de reproducere asistată (ART), cum ar fi fertilizarea in vitro. Revizuirea a inclus 34 de studii randomizate, controlate și 2876 de cupluri. Majoritatea bărbaților din aceste studii au numărul de spermatozoizi redus și motilitatea.
Studiile incluse au comparat orice tip sau doză de supliment antioxidant (unic sau combinat) cu placebo, fără tratament sau cu un alt antioxidant și luate de partenerul masculin al unui cuplu care solicită asistență pentru fertilitate. 
Utilizarea antioxidanților a fost asociată cu o probabilitate mai mare de sarcină și de naștere vii comparativ cu un placebo sau fără tratament. Îmbunătățirile în motilitatea și concentrația spermatozoizilor au fost, de asemenea, observate ca fiind legate de utilizarea antioxidanților. Nu s-au observat efecte nocive asociate cu tratamentul antioxidant.
Deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege dacă un antioxidant are performanțe mai bune decât altele, dovezile actuale sugerează că suplimentele antioxidante la bărbații subfertili pot îmbunătăți rezultatele nașterii vii și rata sarcinii pentru cuplurile subfertilizate în cicluri de tratament de reproducere asistată.
​REFERINȚĂ;
Cochrane Database Syst Rev. 2011 Jan 19;(1):CD007411. doi: 10.1002/14651858.CD007411.pub2.Antioxidants for male subfertility.
Showell MG1, Brown J, Yazdani A, Stankiewicz MT, Hart RJ.

UN CONSUM SCAZUT DE OMEGA-3 ÎN TIMPUL SARCINII CREȘTE RISCUL DE APARITIE A DEPRESIEI POSTPARTUM
Iată un alt motiv pentru a vă asigura că nivelurile de omega-3 sunt adecvate în timpul sarcinii. Conform cercetărilor recente, scăderea nivelului de omega-3 la sfârșitul sarcinii poate crește riscul depresiei postpartum. Intr-un studiu publicat online in Plos One, cercetatorii au descoperit ca femeile cu indice mai mic de omega-3 au avut un nivel mai ridicat de simptome depresive la trei luni dupa sarcina.
​Măsuri cum ar fi raportul omega-3 / omega-6 au fost, de asemenea, legate de simptomele depresive. Consumul alimentar și suplimentar raportat la pești a fost puternic corelat cu măsurile pozitive ale omega-3. Având în vedere că un indice scăzut de omega-3 în timpul sarcinii poate fi asociat cu o rată mai mare a simptomelor depresiei după naștere, ar trebui încurajată creșterea consumului de fructe de mare sau de omega-3 în timpul sarcinii și dupa, mai ales în cazul doamnelor care mănâncă fructe de mare puține sau chiar deloc.​ ​
Referinta:
​Markhus MW, Skotheim S, Graff IE, et al. Low omega-3 index in pregnancy is a possible biological risk factor for postpartum depression. PLoS ONE. 2013;8(7):e67617.
CONDITIONS D'UTILISATION 
AVIS DE RESPONSABILITÉ
COPYRIGHT Tous droits réservés Zone de mieux en mieux Inc.
COPYRIGHT Toate drepturile rezervate Zone de mieux en mieux Inc.

​
COPYRIGHT All rights reserved Zone de mieux en mieux Inc.