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Avantages de cette plateforme ?
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16. Favoriser les bons glucides.
17. Les fibres solubles et insolubles. 18. Apprendre à manger à indice glycémique bas. 19. L’importance d’adopter une alimentation anti-inflammatoire. 20. En savoir plus sur l’alimentation biologique. 21. Ce que sont les intolérances et allergies alimentaires? 22. La toxicité aujourd’hui. 23. L’importance de la détoxination, 24. Apprenez les besoins en nutrition de votre peau. 25. La santé digestive (la flore intestinale, les probiotiques, les enzymes, comment choisir un probiotique de bonne qualité, etc.) 26. Favoriser une muqueuse intestinale en santé. 27. Retrouver l'équilibre dans votre vie et votre métabolisme. 28. Pourquoi les diètes ne fonctionnent pas ? 29. Apprenez à manipuler vos gènes en votre faveur : Initiation à l’épigénétique. 30. Comment devenir un bon conseiller en santé et alimenation holistique. |
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